loading...
میهن فراز
ali بازدید : 623 پنجشنبه 08 اسفند 1392 نظرات (0)

فلافل,http://www.mihanfaraz.ir/post/73


مواد لازم:


باقلای خشک
۳۸۰ گرم
نخود
۳۸۰ گرم
سیر کوبیده
۲ حبه درشت
پیاز( ریز خرد شده)
یک عدد درشت
پیازچه( ریز خرد شده) ۴ عدد بزرگ
فلفل سبز قلمی تند یک عدد( ریز خرد شود)
بیکینگ پودر یک قاشق غذاخوری
آرد ۳ قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده یک فنجان
پودر تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری
پودر زیره سبز ۵/۱ قاشق مرباخوری
نمک و فلفل به اندازه لازم
روغن برای سرخ کردن فلافل به اندازه لازم

 

 

طرز تهیه:
باقلا و نخود را از قبل خیس می کنیم. باقلا و نخودهای خیس خورده را پوست می کنیم و با گوشت کوب یا خردکن برقی به طور کامل خرد می کنیم. سپس سیر، پیاز، پیازچه و بقیه مواد را اضافه کرده و دوباره له می کنیم تا نرم شود و می گذاریم یک ساعت بماند.


در آخر گلوله هایی به اندازه گردو از مخلوط این مواد بر می داریم و به صورت شامی های گردی در می آوریم. آن گاه در یک سینی می چینیم و می گذاریم یک ربع دیگر بماند. سپس در روغن فراوان سرخ می کنیم تا طلایی شود.

http://mihanfaraz.ir

منبع:بيتوته

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1757
  • کل نظرات : 22
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 2
  • آی پی امروز : 78
  • آی پی دیروز : 66
  • بازدید امروز : 256
  • باردید دیروز : 133
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 943
  • بازدید ماه : 2,069
  • بازدید سال : 21,988
  • بازدید کلی : 2,542,653